強健體魄，健康生活——中侖包裝舉辦健康知識講座

    2023年4月17日是中侖包裝又一個值得記憶的榮譽時刻，從今天開始，中侖的員工們擁有了專業的健康指導顧問，宜陽縣中醫院康復科王紅主任醫師正式受聘成為中侖包裝健康指導師，在全體員工們的熱烈掌聲中，公司總經理賀一晨為王紅主任頒發了聘書和鮮花，對王紅主任能夠加入中侖團隊表示熱烈歡迎。

    歡迎儀式后，王紅主任為大家帶來了健康第一課——強身健體八段錦。

    普及“八段錦”基礎理論和動作要領的同時，王主任和大家重點講解了工作和生活中應該怎樣練習八段錦，大家日常有哪些動作習慣要不得，身體常見病通過八段錦中的哪一式能有效改善等等。

    王主任還現場示范，向大家傳授了八段錦的動作要領，整堂課生動有趣，既有理論鋪墊，又有實踐引導。

    講座結束后，看到員工們學習八段錦的熱情不減，王主任又現場教學，帶領大家親自體驗八段錦。

    員工們在活動后仍意猶未盡，大家紛紛表示，今天的健康教育課讓他們受益匪淺，除了學到了健康知識，而且對如何用積極健康的方式緩解工作、生活壓力，強健體質有了新認識，今后一定適量運動，科學鍛煉，增強健康意識，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去，快樂工作，健康生活！